Как известно, скандинавская ходьба полезна для здоровья и способствует активному долголетию.

Базовская библиотека совместно с сельским домом культуры провела день здоровья для клуба "Сударушки". В центре внимания была скандинавская ходьба, доступным для представителей серебряного возраста. Мы вместе шагнули навстречу здоровью, бодрости и хорошему настроению.

На встрече подробно поговорили о пользе скандинавской ходьбы при соблюдении правильной техники движений и правильно подобранной экипировке. Уделили внимание и противопоказаниям.